แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอโพธิ์ประทับช้าง จังหวัดพิจิตร
แบบทดสอบวิชา ทช21002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  การพักผ่อนนอนหลับประมาณวันละ 9-10 ชั่วโมงเหมาะกับวัยใดมากที่สุด
  วัยทารก
  วัยผู้ใหญ่
  วัยผู้สูงอายุ
  วัยเด็กก่อนวัยเรียน
   
2)  ความเครียด มีผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้ออย่างไร
  ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัว
  ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
  ทำให้กล้ามเนื้อตื่นตัวตลอดเวลา
  ทำให้กล้ามเนื้ออาการเมื่อยล้าไปทั้งตัว
   
3)  อวัยวะใดในร่างกายที่ได้รับผลดีจากการออกกำลังกาย
  A. หู
  B. ปอด
  C. ผิวหนัง
  D. ฟัน
   
4)  ภาวะทุพโภชนาการ หมายถึง
  ภาวะโภชนาการเกิน
  ภาวะร่างกายที่ขาดสารอาหาร
  ภาวะการขาดโปรตีนและพลังงาน
  ภาวะร่างกายที่ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอหรือเกินพอ
   
5)  กล้ามเนื้อชนิดใดทำงานโดยประสาทอัตโนมัติ
  กล้ามเนื้อลาย
  กล้ามเนื้อหัวใจ
  กล้ามกระเพาะอาหาร
  ถูกทั้งข้อ ก และ ข
   
6)  วัยทารกถ้าขาดความรักความอบอุ่นจากพ่อแม่ จะส่งผลอย่าไร
  จะต่อต้านนสังคม
  ทารกจะไม่ยอมหัดพูด
  โตขึ้น เด็กจะพึ่งพาตนเองได้
  มีความต้าทานโรคต่ำ ป่วยง่าย
   
7)  ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่หลักการดูแลสุขภาพที่ดี
  A. นอนให้พอ
  B. กินหวานจัด
  C. ดื่มน้ำสะอาด
  D. ออกกำลังกาย
   
8)  ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทํางานของระบบผิวหนังได้ ถูกต้อง
  ห่อหุมปกคลุมรางกาย
 
 
 
   
9)  ผู้ที่เสพยาบ้าเป็นเวลานานจะทำให้เกิดโรคอะไร
  คนบ้า
  เป็นโรคจิต
  สมองเสื่อม
  โรคตับแข็ง
   
10)  ทักษะอะไรที่ผู้เรียนควรนำมาใช้วางแผนชีวิต การทำงานชีวิตครอบครัว ในอนาคตให้ประสบความสำเร็จดังที่ตั้งใ
  ทักษะการตั้งเป้าหมายชีวิต
  ทักษะการรู้จักการตัดสินใจ
  ทักษะความรับผิดชอบต่อสังคม
  ทักษะการเห็นคุณค่าของตนเอง